「人生100年時代」に向けて
〜平均寿命・健康寿命・超高齢化社会を考える〜
熊本の医療業の組織、医専連の市民向け講座が開催されました
私もシンポジストとして参加しました。

コロナ明けの今年は前年と違って多数の方に来場していただきました

私の話は

人生100年時代をいかに健康に生き切るか
ー口腔の健康と健康寿命ー
と言う内容でお話しさせていただきました
健康長寿には口腔の健康、お口から食べることがいかに大切かというお話です

集まった聴衆の皆様は題目にあった高齢者が多く
各方面の話を熱心に聞いていただきました

質疑応答もあり市民講座の最後までしっかり会場に縛られていました
さて、日程がタイトでシンポジウムが長引いた為、慌てての移動となりました

時間ギリギリで乗り込んだ熊本フェリー「オーシャンアロー」
夕食のコンビニ弁当です

どこに向かってるかというとこの日の夜１２時にスタートする
橘湾ウルトラマラニックPコース１００kmのスタート会場です
会場に到着すると昨日から１７３km、２１７kmと走ってきたウルトラランナーが
さらに残り１００kmを走るためにスタートして行きました
私のスタートまでは数時間あり仮眠するがなかなか眠れない
慌ただしいままスタートです

ようやく３０km地点しかし睡魔が襲う
途中バス停のベンチや歩道で３度仮眠をとる事に

南島原で夜明けを迎える
太陽が出ると不思議に元気が出ます

普賢岳が見えて来ました
島原城はあそこの麓

島原城武家屋敷

遠くに見えてた眉山がすぐそこに見えて来ました

この日は有明海に霞がかかり幻想的な美しい景色でした
下り坂は走り上り坂は歩く予定でしたが
歩くと眠くなり上りも走る羽目に
雲仙温泉からはゴールの小浜温泉まで下り
爆走しました
元気はまだ残ってたみたいです

ゴール
このところウルトラ、トレラン、マラニックでの途中リタイヤが多く
心が折れる癖がついていましたが、やはり完踏はいいものです
ほぼ徹夜で忙しく刺激的な２日間でした