表記の大会が開催され出場しました
６４km 累積標高４,３００m 制限時間１５時間
３年前、初エントリーしましたが大会１か月前のあの洪水
コースはもとより橋まで流され中止になりました
その後復旧活動しながらこの大会開催にこぎつけた様です
それならやっぱり参加しないと

小野歯科医院は１１日から夏休み
１０日の診療後、早速就寝
４時に到着するよう夜中に起きて出発

会場は４時なのに熱い

ラン友も来てました

５時スタート
すぐに登り

登りの歩きで抜かれます
みなさん歩くのが速い

第一峰目は八竜山４９８m
ここでご来光
夜明けのセッション

次の山
妙見上宮跡

八代に下りると妙見宮（八代神社）
神社巡りになってます

第2エイド　東片自然公園
頭から水を浴び熱を逃がします
かき氷をもらっても首を冷やす

すぐに７７７段の石段
一気に高度を上げます

階段上の景色
一般の方、レスリングか？という感じのキン肉マン
色々な方が登ってました

竜峰山
ここも景色い

次の峰　竜ヶ峰
私設エイドの友人がいました

力水いただきテンションマックス

折り返し地点の立神峡
どぼん地点ではありますがすでに足の中は汗でグチョグチョ
豆の予感がする中、足は濡らしたくないので仕方なく我慢

この橋もコースですが走るとメチャクチャ怖い

折り返し地点の第３エイド　２９km地点
昼ごはんです
一番くつろいで賑わってたエイド
しかしオニギリ１つのみ
飲むヨーグルトだったりお菓子だったりとかありますがこれじゃ足りないな
当初、ここまで来ればいいやと思っていましたが
11:10なので関門までは１時間２０分の余裕
ぼちぼち帰れば完走出来そう

追加昼ごはんとして道の駅で買ったパンとチーカマとささみソーセージ

ここから帰りの最長トレランコース１３km
余裕がなくなりました
写真もなし
明らかにスピードが落ちましたがそれでも多数ランナーを抜きました
抜かれたのは１人だけ

帰りの釈迦堂第５エイド　3:42
ここまで来れば完走を確信して力水もう１本
しかし余裕が４８分に減ってしまった

その先の八竜山のこの階段がきつかった
ゆっくりゆっくり登るしかない
第６エイド　関門１８；３０
ちょっとヤバいんじゃないか
エイドまで下りは走る走る
第６エイド
関門１０分前に到着
後は２人しかいない
胃腸トラブルで道にうずくまっていた女性が元気に“復活〜っ”と元気に走りこんで来ました
つよい！
最後のピークを攻めるがこれが大変
下りは走らないと間に合わないと言われていたので
走ろうとするがとても走れない激坂下り

胃腸トラブルの女性にも抜かれたので最下位を確信してゴール

１４時間３４分
関門２６分前

しかしその後５人のランナーが帰って来ました
もっと粘りのランナーがいた様です

今年２本めのトレランロング
初コースで試走なしで走って
コースもきついが関門時間がきつい
完走率４７％
しかしマイペースで粘ってなんとか完走
大会想定最低の脚力だと言うことですね
還暦となりましたがまだまだトレラン走れそうです