俵山のある南外輪山は野焼きの予定で立入禁止とのことです
トレラン練習に近くの山を走ろうと運動公園に行きました
運動公園の横には小山、神園山の2つの丘があります
陸上競技場方向から小山山のほうに登っていきます

登りは階段が続いています
  
小山山頂は平らになっていて眺望が良い

小山山からの下りはちょっとしたトレランコース

神園山は運動公園駐車場横の弓道場脇から登り始めます
ここは階段の激坂
  
頂上にはテレビ施設があますが眺望悪し
もう一つのピークには展望台もあり夜景がとてもきれいな場所です
神園山（こうぞの）下は神園（しんえん）山荘側に降りてきて運動公園を回れば1周6.5キロ
高低差200メートルのコース

３周２５km軽く走りました
来週の練習になったのかな？