土曜日の夕方ラン
今日は疲れるまで走りたくて運動公園をぐるぐるしました
銀杏はかなり落ちて落ち葉の絨毯となっていました
朝ランと合わせて30キロ
今の私にはこれくらいで足がいい感じに疲れます