例年行われるこの大会
昨年参加しました  昨年の走笑会
しかし今年はコロナ禍の影響で中止
主催者のご好意で、「コースは整備しますので走ってください」
との連絡をいただき参加しました
参加者２０数名
クラブから１０名の参加

この様な西原村河原小学校をスタートし十文字峠ー地蔵峠ー冠ヶ岳を周回するコース
３４km 高度上昇は１１００m

7時半到着
まあ、練習会なのでコースガイドもなくタイムも取らないので
慌てず迷わず楽しんでとの事でした

スタート前
みんな元気です
当たり前か

スタートはタイムの遅いものから時差スタート
真っ先に３人でスタート
しかし後続は待ちきれず５分後にスタートしたとの事です

こちらが阿蘇南外輪山方面

一の峰の特徴的な形が左のピーク
中央の一番高いのが冠ヶ岳
登り１５km下り１２km
あそこを回ってきます

林道に入りました
まだまだ舗装道路
でも走り初めのずっと登りは心臓がばくばく鳴ります

ダートな道に入りました

途中崩壊地
ここからポッチラン

だいぶ登ってきました
一の峰と同じ高さまでです

西原、市内方面

十文字峠
ここで預けたペットボトルを頂きました

十文字峠からの登山道入口

この様な上り坂
緩い登りで比較的走りやすい

地蔵峠
ピーク到着
地蔵があった！初めて知りました
さっと手を合わせ次へ
ここで抜かれたエリート集団に追いつく
トイレに行くため迂回してた様です

地蔵峠でペットもう一本
腹がへてきました
食べ物も預けとけばよかった

南外輪山尾根を走ります
阿蘇南谷が見えました

尾根沿いは緑の回廊
とても気持ちのいいコースです

尾根を離れ冠ヶ岳へ向かいます

冠ヶ岳山頂
登山客がお弁当時間
空腹でたまらないが休憩無しでスルー

一の峰が下の方に見えます

地蔵峠方面
ここを登って来たわけだ

冠ヶ岳からの下りは牧草地の牧道をひたすら下ります

作った様なゴールですがこんな身軽な格好で走れたのも
主催者のおかげです

コース奇跡です
主催者のコースは整備しましたとの話でしたが
１０km近い道の草刈りをしていただいていました
コースには道に迷わない様にピンクのテープが付けられ
その労力たるや！
ありがたく走らせて頂きました
すごくくたびれましたがいい練習になりました
来年は正規開催されれることを祈ります