院長のボヤキ

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俵山縦走トレラン

練習会に参加しました


6:36東海学園発 7:05肥後大津着
ここから萌の里ー俵山ー地蔵峠ーグリーンロードー南阿蘇 を目指します
10kmロード 10kmトレイル 5kmロード

10人参加のはずが人数が少ない

1人キャンセル、1人列車乗り遅れで1本遅い電車で追いかけてくるそうです

大津駅7:10 8人で出発
気温は6度くらいかな

白川を超えます

阿蘇山は噴煙を上げています

10km 萌の里 1時間半で到着
30分遅れて出発した方がすでに到着
少し近道したようです

萌の里の牧草地を登ります高低差300m

今日は天気がいい
ひなたは暑いくらいになりました

金峰山、普賢岳、三角岳まで見渡せます

牧草地の終わり
ゆる坂と急坂があります
ゆる坂を登ります

防火帯に到着
ゆる坂と急坂が交差するところ
後続をまちます

俵山山頂
10時10分着
直登なので結構疲れています

阿蘇山が噴火しています
天気が良く最高の展望です

ここから先は未踏地
俵山を降る
けっこうな斜度

下った所から俵山を望む
やはり急登

途中急な下りのがれ場
片側はガケですが皆さん走る走る

最後の急登
ここもがれ場
最後はハシゴがかかってます

トレイル最後の2kmは気持ちのいい木立中を走ります
ほぼ平坦な外輪山
ここを過ぎればグリーンロードです

グリーンロード途中より中松駅方面を目指して幹線を離れます
   
この辺りは紅葉が綺麗です
下り坂を先発はバンバン飛ばします

下り終わった所がゴールの夢しずくの温泉
高級旅館ですが入浴料は600円と良心的
いい温泉です

窓の向こうには阿蘇五岳が見渡せます
  
風呂の後ビールで皆さんくつろいでます
しかし昼過ぎの2時
お昼ご飯はまだ食べていないので腹ペコです

2kmほど歩きあそ望の郷

がっつり食べて満足
今回は走り出し寒かったんですが寒いと思われた山では20度近い晴天で暑い天候。
山は普段使わない足を使い何より山の中は気持ちいい
天候にも恵まれ遠くまで見渡せる眺望は最高でした
いい練習会でした

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