てれっとウルトラマラソン練習会に参加しました
熊本5時３０分集合
阿蘇高森温泉館6時半到着
７時受け付け開始
色々あって記念写真撮影
８時スタート

この高森温泉館は本日３月３１日で閉館
いい温泉で、残念ですが、お世話になりました
ランナー80名弱、ボランティアまでいれて100名弱

朝の気温0度近く風が強い
寒い！
温泉館の中で待機

天候も晴天ではなく曇りがち
太陽が時たま出ると温かい

スタート
コースは高森温泉館より265号を月廻り公園方向に進み
高森殿の杉がある黒岩峠を登り外輪山へ
外輪山フチ沿いに阿蘇高森ゴルフクラブを通り、大戸ノ口から265号に入り箱石峠を越え宮地駅まで、ここで折り返し高岳、根子岳間にある日ノ尾峠を超え高森温泉館にもどる
50Km高度上昇１２２０m

黒岩峠では牛が出迎え

先が長いのでここは歩きます
しかし走らんかーの掛け声が響く

外輪山は野焼きがすんでました
今年は雨で延期続きだったようです

１回目のエイド
なんと、数の子、焼き豚足まであった
昨日の宴会の残りか？

晴れてきましたが風が強く寒い
熊本では満開だった桜もここではまだ蕾

阿蘇高森ゴルフクラブ横を通ります
阿蘇スカイブルーゴルフリゾートと名前が変わるようです
ここのことをホンマゴルフと呼ぶ人もいるがどれがほんま？

２０km地点第２エイド

大戸ノ口

スープカレーが出てきました
パンが入っています
温かくて美味しい
お腹が減ってるので大盛りにしてもらいました
ここでショートコースの方は高森方向に引き返します
ロング５０kmは宮地方面に国道を進みます
　
阿蘇市に入ると箱石峠です
すごい強風
走るどころか歩くのも大変なくらいです
しかしここからの眺めは最高に綺麗です

宮地駅エイド
しかしあまりの空腹にコンビニでおにぎりとビールで補給
てれっと先輩もビールグビっとやっていました
熊本からの列車は来なくなっていますが大分からは来てるようです

宮地駅で折り返して登り８km
辛抱して走りましたが足が動かなくなりなりました

ヤカタガウドのエイド
缶詰フルーツが余っていたのでお代わりしました
お腹が減った

体は限界ですが景色は最高です
　
日ノ尾峠、コース中最高峰の985mここを超えればゴールまで下り
下りになって少し元気が出てきました

最終エイド
コースが長くなると必然的にエイド時間が長くなる
朝から寒い中ずっとエイドしていただきありがとうございました

ゴールの高森温泉館が見えてきました

やっとゴール
４９km ６時間３０分
７時間の関門ギリギリ
走力の無さを思い知らされました
きつくてでも楽しいいい練習会でした