夏の日曜日
今日もいつものドボン参加です
前日は会議後、同窓会
大雨の中１０時でピッシャっと酒を止めドボンに参加です

本日は霧島トレラン、ボーリング大会？！と重なってるせいか少なめの１０名
昨日土曜日朝、県庁陸上部鍛錬会に参加しました
私はいつもの朝ランコースですが途中で合流し運動公園１周一緒に走らせていただきました
その鍛錬会に参加していた方、３０kmラン後本日参加
すごい

いつものように走り出し
いつものように射撃場コース
私の足は重い
事件がありました
飯田山ピーク過ぎたあたり、先頭が戻って来ます
車の鍵を落としたようです
半信半疑、鍵を探すために逆走
無事見つかりました
おかげで今日のドボンはいつもより長めの２３km
いやー、疲れました、練習になりました

今日も池のコンディションは上々
いいドボンでした
https://www.facebook.com/kamatasat/videos/380433432372615/
恒例のドボン動画です