12月第2週目はここ数年青太です
また、第2週の週末は同窓会の忘年会
両方とも外せない
ということで、今年も同窓会では酒を控えめに
朝3時半起で宮﨑に出発
6時 ようやく宮崎県運動公園の会場駐車場に到着
駐車場に入れるために早い出発なのです
サンマリンスタジアムの電飾を見ると気分が盛り上がります
受付を済ませいつものようにうどんを食べ夜が明ければ晴天
気温は6度とやや寒い
昼間の気温上昇が心配だが天候的には申し分ない
スタートブロックに入る準備をしていると大学同級生に出会う
サブ3経験者だが最近ではいつもこの格好でスタート最前列から走り始めるらしい
周りの迷惑とならないように数キロはトップと同じペースで走り
その後はマイペースで走るらしい
青太はすれ違うポイントが多いので何度も会うことが出来ました
スタート前です
今回は行きも帰りも歯知ろう会ランナーと一緒です
スタートタイムロスは1分20秒
スタートはまずゆっくり渋滞です
国道バイパスに出てからはマイペース
今回はとにかくキロ5分を守る
フラットなこのコース 20キロまでは守れましたが
それ以降やはりペースは落ちてしまう
今後の課題だな
レースの始めから終わりまで抜きつ抜かれつの方
なんと草履ランナー
私も参加した伊都国ウルトラも参加したそうで埼玉からの参加だそうだ
しかしさすがに後半はきつそうでした
今回わたしなりにガチでしたから写真はありません
でもやっぱり足を止めて撮影してしまうこの景色
太平洋独特のこの波、大好きです
ゴール地点の海には何度もサーフィンしに入りました
ラスト10kmはきつい所ですが気分が晴れます
ゴール手前では師匠の激烈な応援をいただきました
今回のレース
現状ではとてもサブ3.5はむつかしいので自己ベストの45分切りが目標でした
最後まで粘りましたがまだまだ練習不足
次の課題にします
靴は初めてレース用の靴としてターサーを使ったんですが結構足に衝撃が来ます
後半疲れましたが軽く非常に気持ちよく走れたので満足
足を強くせねば
まあいい日和のいい一日でした
満足です
